若さ健康が一番大事

いつまでも明るく元気 健康でいる為の 秘訣 が意外なところにあります。

ほうれい線

 

 入れ替わり浮き沈みの激しい芸能界 で 長く輝き続ける 女優さん方のプライベート は 
いつまでも若々しく 美しく 元気でいられる秘訣の宝庫です。  
一見、一般庶民には縁のないお金がかかるセレブ専用の美容と健康法 がなされていると
思われがちですが  長く輝き続ける 女優さん方は
意外にも お金をかけずに誰にでも簡単にできる方法をしっかりとやっているのです。
   
>> 白湯(さゆ)を飲むだけ 美容と健康法
  白湯(さゆ)を飲むだけ 美容と健康法 
  井上真央、深田恭子、小嶋陽菜 、長澤まさみ、梨花、平子理沙
  檀れい、桐谷美玲、江角マキコ、米倉涼子 嵐の松本潤 
   
>> 井川遥さん 美肌、艶肌なアラフォー2児の母が 毎朝飲む意外な物 
  ソフィーナ −5才肌 のCMに出演する 彼女、スキンケアに大変熱心かと思いきや
   「スキンケアより身体の ***** を良くする事が大事」とか
   
 輝くアラフォー美肌女王 米倉涼子さん が実践
  >> 白湯 を飲む
   
新垣結衣 ガッキーさん
「メタボの兆し?」さすが女優さん! 酷くなる前に自分の変化 異常に気づく感度って大切!
  >> フヨッと丸くなった感じを をシュッとさせたい
   
寝顔が可愛い美女・佐々木希さんの特技、いつでも何処でも爆睡OK
  >> 睡眠こそ、いつまでも美しくいられる秘訣 
   
寝て嫌な事を忘れる。 ”愛され顔”の人気女優 上戸彩さん
  >> 夜間セラピー効果
   
井上真央さん スッピン画像は必ナチュラル な 魅力全開!! 
 洗顔や保湿 紫外線対策 をしっかりやる 
  >> 肌に負担をかけないスキンケア
井上真央さん 他にも 学生時代から セルライト対策に有効な
  >>ペットボトルを使った 超簡単 美脚ダイエット 
   
堀北真希さん 
 ほうれい線 シワ タルミ解消に効く
  >> スッキリ小顔マッサージ
   
 髪の毛活き活き
  >>  頭皮マッサージ
   
深呼吸だけで 28.6kg も減量した あの有名オペラ歌手
  >> 森 公美子さん がロングブレスダイエットに成功
   
   
石原さとみさんが大好き。  抗酸化防止効果で 活き活き元気な アジア系香菜
  >> パクチーサラダが大好き
   
   

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