若さ健康が一番大事

美容と健康記事一覧

美容と健康でいる事が生き残りの術である世界に生きている人達がいます。入れ替わり浮き沈みの激しい芸能界 で 長く輝き続ける女優さん方のプライベート はいつまでも若々しく 美しく 元気でいられる秘訣の宝庫です。女優さん達って超セレブ、一般庶民には手が届かない美容と健康法をしていると想われがちな女優の美容と健康法調べてみると 意外にもお金をかけずに誰にでも簡単にできる事をやっています。女優さん方は若々し...

乳酸菌とか ビフィズス菌とか 納豆菌なんかがお腹に良いのは知っていました。お腹の調子が体の健康に関わっているのも何となく聞いてはいましたけれどでも本当の事が分かって来たのはつい最近の2000年頃 からなのですね。技術革新によって1000種類以上もある腸内細菌のゲノム解析が進んで夫々の細菌が何をしているか 人間の体にどんな作用を及ぼしているのかが分かってきたのは。腸内フローラ>> 解明!...

寒々しい冬が明けて 草花が芽吹き 春のポカポカとした陽気を感じる頃 マスクで顔を覆う人達にとっては 辛い 辛い ユウツな 節です。 くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみ   花粉症  アレルギー性鼻炎 人の免疫機構が「花粉は排除すべき異物」と過剰に反応して                      起きるアレルギー反応  酷くなると頭痛や微熱、だるさに見舞われて         辛いですよね。  ...


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